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08.02.2009
Benutzer rboncube .
Sportart Radfahren
Rad Centurion Backfire light
Dauer 02:30:00 h
Distanz 52,00 km
km/h (Mittel) 20.80 km/h
Höhenmeter 450 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 149 min-1
Puls (Maximum) 188 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Schnee (0°,schnee)
Notizen
Fahrtspiel mit KA am Berg. 1Sturz in der letzten Abfahrt. Knie und Rücken ok

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