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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Marin |
| Dauer | 03:20:00 h |
| Distanz | 77,00 km |
| km/h (Mittel) | 23.10 km/h |
| km/h (Maximum) | 45 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (2°) |
| Notizen |
Arbeit, Elsenroth, Bröleck, Hänscheid, Eitorf, Windeck, Rosbach, Vierbuchermühle, Schnörringen, Biebelshof, Hülstert, Reichshof.
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