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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Marin |
| Dauer | 05:00:00 h |
| Distanz | 105,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 60 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 600 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 150 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (2°) |
| Notizen |
Reichshof, Arb. (via Wiehltal), Overath, Honrath, Stöcken, Holl, Much, Wersch, Homburg-Bröl, Birrenbacher Hof (Pause JHV RSC, Winterborn, DDR, Denklingen, Reichshof.
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