Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | MTB Marin |
Dauer | 03:50:00 h |
Distanz | 77,00 km |
km/h (Mittel) | 20.09 km/h |
km/h (Maximum) | 55 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 350 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 125 min-1 |
Puls (Maximum) | 145 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (2° ) |
Notizen |
Arbeit, Overath, Honrath, Stöcken (Pause), Neuhohnrath, Seelscheid, Much, Wersch, Homburg Bröl, Winterborn, DDR, Denklingen, Schneppenhurth
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