Benutzer | stevens28 |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 00:40:00 h |
Distanz | 20,00 km |
km/h (Mittel) | 30.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 138 min-1 |
Puls (Maximum) | 167 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
3x3min Kraftintervalle mit 90-100er Trittfrequenz.
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