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18.01.2009
Benutzer sid vicious .
Sportart Laufen
Dauer 00:30:00 h
Distanz 4,25 km
km/h (Mittel) 8.50 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Dunkelheit/Nacht
Notizen
Alles war vollkommen vereist. regen fiel auf schnee, der nasse schnee fror zu eis. dazu schmerzen die neuen schuhe immernoch -> langsam und nur eine runde.

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