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11.01.2009
Benutzer jojo2 .
Sportart Radfahren
Rad Cube AMS
Dauer 04:03:00 h
Distanz 72,00 km
km/h (Mittel) 17.78 km/h
km/h (Maximum) 34 km/h
Höhenmeter 670 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 145 min-1
Puls (Maximum) 176 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (-1 bis teils deutlicher Wind)
Notizen
Es ruhig angehen lassen, vom Eislauf in MS gestern noch eine Zerrung im rechten Oberschenkel / Gesäss.

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jojo2 .
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