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| Benutzer | 5x90MS  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:54:00 h |
| Distanz | 19,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (-4 Grad ) |
| Notizen |
Werneweg + Aasee + Promenade
Puuhh das war heute anstrengend. Bin irgendwie immer weggerutscht auf der geschlossenene Schneedecke....und nach 1:15 hatte ich schrecklichen Hunger. :-((
Laufen heute mit Judith
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