Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:06:00 h |
| Distanz | 10,38 km |
| km/h (Mittel) | 9.44 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (Start 16:07 Uhr, -1°C) |
| Notizen |
Schatzkammer --> Krähenwald, Wentorf, Wildschweingehege, Bergedorf, Bille, Schatzkammer
923 Kcal
45 % Fett
6'28"/km
AVG 76 % v. HRmax
< 71% von HRmax GA1
> 71% von HRmax GA2
Trainingsbereiche:
<http://www.intro-wolfsburg.de/trplandetail.hti#bereiche>
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
