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06.01.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Laufen
Dauer 00:45:00 h
Distanz 7,15 km
km/h (Mittel) 9.53 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (Start 14:42 Uhr, -4°C)
Notizen
Schatzkammer --> Krähenwald, Wentorf, Wildschweingehege, Bergedorf, Bille, Schatzkammer 632 Kcal ... % Fett 6'17"/km AVG ... % v. HRmax < 71% von HRmax GA1 > 71% von HRmax GA2 Trainingsbereiche: <http://www.intro-wolfsburg.de/trplandetail.hti#bereiche>

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