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| Benutzer | 5x90MS  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Radon Litening |
| Dauer | 03:05:00 h |
| Distanz | 59,00 km |
| km/h (Mittel) | 19.14 km/h |
| Höhenmeter | 102 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (0 Grad) |
| Notizen |
Aasee - Amelsbüren - Rinkerode - Albersloh - Angemodde - Werseradweg bis Pleistermühle - Kanal - Home
Nette Tor mit Rüdi - kurze Runde über den zugefrorenen Aasee
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