Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty-in-gm  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:25:00 h |
| Distanz | 14,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.88 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (knapp über 0) |
| Notizen |
2km einlaufen # 5*100 Steigerung und zurück traben # 5*1km (4:05 bis 4:20) und 1* 2km mit je 1R Trabpause # 2km auslaufen
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
