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| Benutzer | scotty-in-gm  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:55:00 h |
| Distanz | 1,90 km |
| km/h (Mittel) | 2.07 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
300 M Einschwimmen # je 4*50M Kr Abschlag, Br Arme Kr Beine, Kr # 4*200 Kr 5er Atmung # 200 M ausschwimmmen
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