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| Benutzer | scotty-in-gm  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:55:00 h |
| Distanz | 2,20 km |
| km/h (Mittel) | 2.40 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
bis 20:45 schwimmen, einschwimmen 200M Br, 100M Rü. # 1km Kr am Stück ca. 19:50min # 200M Br, 100M Rü # 2 * 200M Kr Paddles # 200M Ausschwimmen, Summe 2.2km
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