Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Montana  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | VOTEC V.XR |
| Dauer | 02:04:00 h |
| Distanz | 30,10 km |
| km/h (Mittel) | 14.56 km/h |
| km/h (Maximum) | 28.11 km/h |
| Höhenmeter | 71 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | wechselhaft (5°C trocken) |
| Notizen |
An der Sieg entlang nach Hennef (Sieglinde) danach noch etwas Tdf City - Leicht krank - sehr hoher Puls ohne Anstregung ???
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