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26.11.2008
Benutzer Muskelschwund .
Sportart Radfahren
Rad Schwinn
Dauer 02:00:00 h
Distanz 55,00 km
km/h (Mittel) 27.50 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 60.91 min-1
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 143 min-1
Puls (Maximum) 190 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Intervall 4min Belastung/ 2min Entlastung 7 mal plus langes einradeln und kurzes ausradeln

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