Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty-in-gm  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:58:00 h |
| Distanz | 2,00 km |
| km/h (Mittel) | 2.07 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Einschwimmen: 200M Kr, 150M Br, 50 Rü = 400M # 4*25 Br Arme Kr Beine # 4*25 Kr Abschlag 1 Arm ruhend # 4*25 zu zweit einer Kr Arme, einer Kr Beine # 4*25 Kr Steigerung # 10 * 100 M Kr inkl. Pause je 2:10Min (1:35-1:40) #
Ausschwimmen 200M # Summe 2km
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
