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17.11.2008
Benutzer Schwarzer Kater .
Sportart Radfahren
Rad Argon
Dauer 03:55:00 h
Distanz 86,00 km
km/h (Mittel) 21.96 km/h
km/h (Maximum) 42 km/h
Höhenmeter 235 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 139 min-1
Puls (Maximum) 168 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (5-9)
Notizen
In Rüsselsheim etwas verfahren und unbeabsichtigt in die Dunkelheit gekommen. Daher letzte Stunde in schärferem Tempo.

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