Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:22:42 h |
| Distanz | 5,60 km |
| km/h (Mittel) | 14.80 km/h |
| Höhenmeter | 50 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (8) |
| Notizen |
Zum oberen Kurpark - Aufwärmen - 1.6 km
3 Runden a 1km - 11:45
zurück nach Hause - Cooldown - 1.6km
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