Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:23:00 h |
| Distanz | 33,40 km |
| km/h (Mittel) | 24.14 km/h |
| km/h (Maximum) | 38 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (Start 15:28 Uhr) |
| Notizen |
über Kaltehofe, Tatenberg, Oortkatensee, Fünfhausen, Reitbrook, Nettelnburg
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
85 min.
1105 kcal
50 % Fett
75% v. HRmax
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