Benutzer | THBiker |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stahl Rennrad |
Dauer | 00:55:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Maximum) | 150 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Intervall
10 Min einfahren
3 x 10 30/60 TF++
10 Min konstant
5 min ausfahren
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