Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:01:00 h |
| Distanz | 19,66 km |
| km/h (Mittel) | 19.34 km/h |
| km/h (Maximum) | 35 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 121 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (Start 08:47 Uhr) |
| Notizen |
über Kiga + Havighorst + Mümmelmannsberg
ab KiGa:
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
57 min.
525 kcal
60 % Fett
AVG 64% v. HRmax
|
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