Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:09:00 h |
| Distanz | 23,34 km |
| km/h (Mittel) | 20.30 km/h |
| km/h (Maximum) | 46 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 119 min-1 |
| Puls (Maximum) | 137 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (Start 16:37 Uhr) |
| Notizen |
über Bergedorf (Fahrrad Murks)
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
73 min.
... kcal
60 % Fett
AVG 63% v. HRmax
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