Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | rboncube  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Centurion Backfire LRS Hydro |
| Dauer | 03:19:00 h |
| Distanz | 53,00 km |
| km/h (Mittel) | 15.98 km/h |
| Höhenmeter | 1.650 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Puls (Mittel) | 180 min-1 |
| Puls (Maximum) | 202 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (2°, Dauerregen) |
| Notizen |
Rennen war ne Katasthrophe. Bergauf meist keinen Druck aufs Pedal bekommen. Bergab zu viel Angst bei den extremen Bedingungen.
Gründe für das Desaster:
1. wegen Regen nicht warm gefahren
2. Am Oberkörper zu Warm angezogen (U-Hemd,Trikot, Armlinge, Jacke,Regenjacke)
3.Die woche davor kein vernünftiges Training.
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