Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:22:00 h |
| Distanz | 33,07 km |
| km/h (Mittel) | 24.20 km/h |
| km/h (Maximum) | 43 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (Start 17:41 Uhr) |
| Notizen |
über Kaltehofe, Tatenberg, Oortkatensee, Fünfhausen, Reitbrook, Nettelnburg
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
84 min.
922 kcal
50 % Fett
69% v. HRmax
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