Benutzer | eifeljeti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Schwinn |
Dauer | 01:20:00 h |
Distanz | 33,95 km |
km/h (Mittel) | 25.46 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor |
Notizen |
10min Einfahren
10min Ausfahren
2x10min Belastungssteigerung 150 - 275 Watt
3x5min Belastungssteigerung 200 - 275 Watt
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