Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Peloton Lite |
| Dauer | 01:01:00 h |
| Distanz | 25,78 km |
| km/h (Mittel) | 25.36 km/h |
| km/h (Maximum) | 35 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 81 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 118 min-1 |
| Puls (Maximum) | 143 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 05:19 Uhr) |
| Notizen |
unausgeschlafen
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
64 min.
554 kcal
60 % Fett
62% v. HRmax.
AVG Cadence s.o.
|
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