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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:56:00 h |
| Distanz | 20,30 km |
| km/h (Mittel) | 10.50 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (Start 6:09 Uhr) |
| Notizen |
-- Alsterrunde ??:?? min. --
(Best 36:30 min. am 28-08-2007)
(Best -gegen Uhrzeigersinn- Schwanenwik bis Krugkoppelbrücke 15:15 min.)
1792 kcal (laut Nike+, iPod)
??% Fett
??% v. HRmax.
5:44 min/km AVG-Speed
|
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