Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | der_raucher  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 5,00 km |
| km/h (Mittel) | 5.00 km/h |
| Höhenmeter | 400 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | Schnee (-1) |
| Notizen |
1st day after lof
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