Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | kijan  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott Nitrous SL 11 |
| Dauer | 01:45:00 h |
| Distanz | 16,73 km |
| km/h (Mittel) | 9.56 km/h |
| Höhenmeter | 691 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
hoch 57
puls 155
inzone 33:32 (147-167) kraftausdauer, schnell hochgefahren
|
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