Benutzer | 5x90MS |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Radon Boa Litening |
Dauer | 04:15:00 h |
Distanz | 117,00 km |
km/h (Mittel) | 27.53 km/h |
Höhenmeter | 289 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Regen (starker Westwind + Regen ohne Ende) |
Notizen |
Tour von Münster, Senden, Hiddingsel, Olfen, Ahsen, Haltern, Lavesum, Merfeld, Rorup, Schapdetten, Roxel und zuück. Ich war bis auf die Knochen nass :-(((
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