Benutzer | hadsch |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cube AMS Pro |
Dauer | 01:24:00 h |
Distanz | 34,00 km |
km/h (Mittel) | 24.29 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 92 min-1 |
Höhenmeter | 123 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 130 min-1 |
Puls (Maximum) | 150 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wechselhaft (15) |
Notizen |
25 min einfahren (BePo);
400 m Trap;
1000 m puls 181 (3:45);
16 min Rad puls 140;
400 m Trap;
1000 n puls 181 (3:49);
16 min Rad;
400 m Trap;
1000 m puls 185 (3:43);
25 min ausfahren;
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