Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 00:51:00 h |
| Distanz | 17,22 km |
| km/h (Mittel) | 20.26 km/h |
| km/h (Maximum) | 33 km/h |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 106 min-1 |
| Puls (Maximum) | 129 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (Start 05:32 Uhr, 18°C) |
| Notizen |
leichte Schmerzen i.d. Knien bei niedriger Cadence ( zu viel in Vorwoche, oder Sattel zu niedrig? )
53 min. Gesamt laut Polar F11
335 kcal
60 % aus Fett
56 % v. HRmax
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