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01.08.2008
Benutzer mattessen .
Sportart Radfahren
Rad Krabo RR
Dauer 01:16:00 h
Distanz 31,00 km
km/h (Mittel) 24.47 km/h
Höhenmeter 100 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (22)
Notizen
Esel, Lintorf, Angermund, Baggerseen, Kalkum, B8-Radweg, Lohausen, Messe, Rheinpromenade

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