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| Benutzer | guidogräning  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 13,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.75 km/h |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 149 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (30°) |
| Notizen |
1100kcal, Schmerzen linkes Knie,rechte Hüfte
|
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