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22.07.2008
Benutzer RennKröte .
Sportart Radfahren
Dauer 00:55:00 h
Distanz 24,30 km
km/h (Mittel) 26.51 km/h
Höhenmeter 250 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter wechselhaft (15 Grad)
Notizen
Sooooooo dann mal allein los da ja keiner kann, Franzmann operiert und die Czogalla Brüder keine Zeit....aber ich bin wieder 2 Minuten schneller geworden, trotz meiner miesen Luft derzeit und den 4-5kg zu viel im Vergleich....im Winter hab ich hier 75 Minuten gebraucht, allerdings hatte ich da ja auch Verbot schnell zu fahren.

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