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12.07.2008
Benutzer hadsch .
Sportart Radfahren
Rad Cube Ultegra Rennrad
Dauer 04:00:00 h
Distanz 95,00 km
km/h (Mittel) 23.75 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 86 min-1
Höhenmeter 650 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 122 min-1
Puls (Maximum) 145 min-1
Stimmung Gut
Wetter Regen (16)
Notizen
strömender Regen ab 2 h nach 1 h komplett nass, dann wieder trocken; ohne Frühstück gestartet, ab 2:15 einen Powerbar gegessen

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