Benutzer | hadsch |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cube Ultegra Rennrad |
Dauer | 04:00:00 h |
Distanz | 95,00 km |
km/h (Mittel) | 23.75 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
Höhenmeter | 650 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 122 min-1 |
Puls (Maximum) | 145 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Regen (16) |
Notizen |
strömender Regen ab 2 h
nach 1 h komplett nass, dann wieder trocken;
ohne Frühstück gestartet, ab 2:15 einen Powerbar gegessen
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