Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | RennKröte  |
|---|---|
| Sportart | Sonstiges |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 20,00 km |
| km/h (Mittel) | 13.33 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Der Bereitschaftsdienst zwingt mich in den Hamsterkäfig...Habe erstmalig die Fahrräder im Studion als Trainingsgerät benutzt, so dachte ich doch bisher immer das bringt sowieso nix...Aber: Alles eine Frage der Intensität ;o) 50 Min, auch Level 15 von 20 im Hügelprogramm sind dann doch schon anstrengend. Ich hab geschwitzt wie ich sonst auf der RaceLady nicht schwitze....Im Anschluss dann noch 40 Min. Rücken und Bauch. Wäre schön gewesen Wattzahl usw zu erfahren, nur wenn man wegen nem Anruf auf dem Bereitschaftshandy absteigen muss, dann löscht das doofe Ding alles was man gemacht hat....grummel grummel!!!!
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