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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 10,44 km |
| km/h (Mittel) | 10.44 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 177 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 08:15 Uhr, °C) |
| Notizen |
Schatzkammer --> Krähenwald, Bergedorf, Wentorf, Wildschweingehege, Bille, Schatzkammer
832 Kcal
40 % Fett
5'43"/km
< 71% von HRmax GA1
> 71% von HRmax GA2
Trainingsbereiche:
<http://www.intro-wolfsburg.de/trplandetail.hti#bereiche>
|
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