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| Benutzer | minidisc  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Specialized Rockhopper |
| Dauer | 02:02:00 h |
| Distanz | 55,10 km |
| km/h (Mittel) | 27.10 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.2 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 78 min-1 |
| Höhenmeter | 180 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (23°C) |
| Notizen |
1639 Kcal Max. TF 106. Immer solange dick getreten, bis sich das Knie gemeldet hat, dann kurze Pause auf 90-100 U, dann weiter.
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