Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | kijan  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott Nitrous SL 11 |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 15,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.00 km/h |
| Höhenmeter | 600 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (warm!) |
| Notizen |
hoch 51 min mit 4 minpause = ca 47 min
puls 152
121-141 in 4,30 min
|
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