Benutzer | mister Ti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ghost RT 5700 |
Dauer | 01:13:00 h |
Distanz | 30,00 km |
km/h (Mittel) | 24.66 km/h |
Höhenmeter | 460 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Regen (Erst trocken dann kalt und Regen) |
Notizen |
Am Anfang dicke Beine, ab Langenschiltach besser.
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