Benutzer | RennKröte |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 00:57:00 h |
Distanz | 24,30 km |
km/h (Mittel) | 25.58 km/h |
Höhenmeter | 250 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (24 Grad) |
Notizen |
Krötenspezifisches Speedtraining...locker und flott einfahren, was mein Trainer anders sah und ??? im Gesicht hatte was denn die Dame jetzt so vor hat...dann baute sie noch Intervall Einheiten ein und der Kleine behauptete Mühe zu haben mir zu folgen und nutzte angeblich meinen Windschatten aus...naja sie kann schon schnell sein die Kröte.
Dann war mein Herzblatt warm und wollte mehr....ja ja die Ausdauersportler...sind dann noch locker um die Neye und haben uns dann den Bauch mit Nudeln voll geschlagen.
So und nun behaupte ich mal ganz frech, dass mein Schnuckel dringend Geschwindigkeitstraining braucht, er quält mich die Berge rauf und ich ihn künftig auf Speed... :o)
Schön dass mein Bewegungsapparat wieder funtkioniert!!!!
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