Benutzer | Schwarzwild |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Simplon Rennrad |
Dauer | 04:00:00 h |
Distanz | 88,00 km |
km/h (Mittel) | 22.00 km/h |
km/h (Maximum) | 47 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 81 min-1 |
Höhenmeter | 442 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 112 min-1 |
Puls (Maximum) | 178 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (14-17) |
Notizen |
Anfangs böige Schauer, kühl, später Wetterberuhigung.
MG:-Beeck-Wegberg-Arsbeck-Dalheim-Oberkrüchten-Meinweg-Melick-St. St. Odilienbërg. Vlodrop-Effeld-Rosenthal-Staufenberg-Birgelen-Wildenrath-Tüschenbroich-MG
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