Benutzer | minidisc |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Specialized Rockhopper |
Dauer | 00:48:00 h |
Distanz | 9,10 km |
km/h (Mittel) | 11.38 km/h |
km/h (Maximum) | 45.3 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 71 min-1 |
Höhenmeter | 205 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 133 min-1 |
Puls (Maximum) | 160 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | bewölkt (11°C) |
Notizen |
544 Kcal. Max. TF 95. Am Berg hat´s geknallt, Schaltauge abgerissen, Game Over :-(((
Geplant waren 70 Km und 1800 hm....
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