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| Benutzer | klausing  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant NRS1 |
| Dauer | 10:07:00 h |
| Distanz | 155,00 km |
| km/h (Mittel) | 15.32 km/h |
| Höhenmeter | 2.032 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 115 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (15-22°C) |
| Notizen |
Rüd - Nothgottes - Stephanshausen - 7 Wegweiser - Mapper Schanze - Hausen - Schlangenbad - Georgenborn - Hohe Wurzel - Eiseren Hand - Platte - Kellerskopf - Niedernhausen - Oberjosbach - Schlossborn - Feldberg - Fuchstanz - Königstein - Höchst - an Main und Rhein zurück nach Rüd.
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