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Detailansicht: Rolle G1/Ka

28.04.2008
Benutzer mister Ti .
Sportart Radfahren
Rad Ergometer
Dauer 01:15:00 h
Distanz 26,00 km
km/h (Mittel) 20.80 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 132 min-1
Puls (Maximum) 145 min-1
Stimmung Gut
Notizen
6x 5min KA. Anschl. 40 min Gymnastik Bauch, Hüfte, u.+o. Rücken. Werd wohl das Rennen in OG doch fahren auch wenn das Training sehr schwer fällt und durch den Gips arg behindert wird.

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