| Benutzer | mister Ti |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 30,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (Regen/Schnee, pfui wie immer die letzten Wochen) |
| Notizen |
2x 20min KA, etliche TF max und einige Antritte.
Super Trainingsgefühl, Erkältung scheint nun endgültig weg zu sein.
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