Benutzer | mister Ti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ergometer |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 30,00 km |
km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 132 min-1 |
Puls (Maximum) | 154 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Regen (Regen/Schnee, pfui wie immer die letzten Wochen) |
Notizen |
2x 20min KA, etliche TF max und einige Antritte.
Super Trainingsgefühl, Erkältung scheint nun endgültig weg zu sein.
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