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Detailansicht: WSA Rolle

12.04.2008
Benutzer mister Ti .
Sportart Radfahren
Rad Ergometer
Dauer 01:00:00 h
Distanz 24,00 km
km/h (Mittel) 24.00 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 2
Puls (Mittel) 129 min-1
Puls (Maximum) 172 min-1
Stimmung Gut
Notizen
WSA mit einigen Sprints und KA und TF max. Anschl. ca. 30 min Gymnastik mit dem Ball.

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