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10.04.2008
Benutzer Aushilfsfahrer .
Sportart Radfahren
Rad Cyclecraft Special
Dauer 01:37:00 h
Distanz 34,00 km
km/h (Mittel) 21.03 km/h
km/h (Maximum) 54 km/h
Höhenmeter 250 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (12)
Notizen
Hin war es warm. Heute morgen war es sehr schattig. Am 12.04. steht harte Tour an. Deshalb heute am 11.04. nicht mit Rad zum Nachtdienst.............

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